Nur für heute

Tagesmeditation vom 30. Mai als Audiodatei:

30. Mai
Einsamkeit und Alleinsein
30. Mai
>>  Mit anderen zu teilen schützt davor, uns isoliert und allein zu fühlen. <<
Basic Text, S. 104

Es gibt einen Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit. Einsamkeit ist ein Zustand des Herzens - eine Leere, die uns traurig macht und uns manchmal hoffnungslos sein lässt. Einsamkeit wird nicht immer dadurch leichter, dass wir eine Beziehung eingehen oder uns mit anderen umgeben. Einige von uns sind sogar in einem Raum voller Menschen einsam.

Viele von uns kamen aus der verzweifelten Einsamkeit ihrer Sucht zu Narcotics Anonymous. Nachdem wir in die Meetings gekommen sind, fangen wir an, neue Freundschaften zu schließen und oft lassen unsere Gefühle von Einsamkeit nach. Dennoch haben viele von uns während ihrer Genesung mit Einsamkeit zu kämpfen.

Was hilft gegen Einsamkeit? Das beste Gegenmittel ist es, eine Beziehung mit einer Höheren Macht zu beginnen, die uns helfen kann, die Leere unseres Herzens zu füllen. Wir stellen fest, dass wir uns nie mehr einsam fühlen müssen, wenn wir einen Glauben an eine Höhere Macht haben. Wenn wir eine bewusste Verbindung zu Gott haben, wie wir ihn verstehen, fällt es uns leichter, allein zu sein.

Während wir in unserer Genesung fortschreiten, finden wir oft tiefe Erfüllung in unseren Begegnungen mit anderen. Außerdem stellen wir fest, dass wir uns umso weniger mit anderen umgeben müssen, je näher wir unserer Höheren Macht kommen. Wenn wir anfangen, unsere Verbindung mit einer Macht, die größer ist als wir selbst, zu erforschen und zu vertiefen, finden wir allmählich jenen Geist in uns, der unser ständiger Begleiter ist. Wir erkennen, dass wir eine spirituelle Verbindung mit etwas haben, das größer ist als wir selbst.

Nur für heute: Ich werde Trost in meiner bewussten Verbindung mit einer Höheren Macht suchen. Ich bin nie mehr allein.


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Text des ‘Nur für heute’

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