Süchtige, egal ob in Genesung oder nicht, handeln und denken mitunter in Extremen. Viele von uns übertreiben es erstmal, bevor sie merken, dass sie persönliche Grenzen setzen müssen. Auch in Genesung ist zu viel des Guten schlicht und einfach manchmal zu viel. Ein Mitglied teilte „Ich machte zwölf Stunden lang Dienst beim Merchandising Stand unserer Convention. Damals fand ich das eine gute Idee, aber es war locker genauso anstrengend wie meine hektischsten Arbeitstage. Im Rückblick erkannte ich, dass ich ‘mein Programm an erste Stelle setzen’ falsch verstanden hatte.”

Der gern gemachte Vorschlag, unser Programm an die erste Stelle zu setzen, soll uns nicht dazu drängen, uns völlig zu verausgaben, um immer noch mehr zu geben. Vielleicht machen wir zwei Stunden Dienst am Merchandising Stand, oder auch vier, aber wir brauchen auf keinen Fall den ganzen Tag dort zu stehen und dabei unsere Gesundheit aufs Spiel setzen. Service ist zwar ein wesentlicher Bestandteil unserer Genesung, doch umso mehr müssen wir auf ein gesundes Gleichgewicht achten. Spirituelle Selbstfürsorge braucht Zeit und Energie.

Viele von uns entwickeln Routinen, die ihnen helfen spirituell ausgerichtet zu bleiben. Diese werden zum Kernbestandteil unserer persönlichen Genesung und zur Quelle unseres spirituellen Gleichgewichts. Wir kommunizieren mit unserer Höheren Macht auf eine Weise, die für uns funktioniert. Wir „hören zu” indem wir unseren Geist durch Meditation beruhigen, indem wir eine Motorradtour machen oder indem wir mit einem Neuen vor dem Meeting Kaffee trinken gehen. Wir teilen unsere Hoffnungen und unsere Schmerzen mit anderen Mitgliedern, mit unserem Tagebuch oder mit dem Universum.

Wenn wir unser Leben an einem ausgeglichenen Programm ausrichten, sind wir besser gewappnet, dem Leben zu seinen Bedingungen begegnen. Ein Gleichgewicht zu finden bedeutet nicht jederzeit spirituell auf der Höhe zu sein. Vielmehr bedeutet es, dass wir es merken, wenn wir aus dem Takt geraten und entsprechend gegensteuern können.