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Nur für heute

Nur für Heute

Tagesmeditation vom 7. März als Audiodatei:

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7. März
Prioritäten
7. März
>>  Gute Zeiten können auch eine Falle sein; die Gefahr besteht darin, dass wir vergessen, dass unser vorrangiges Ziel ist, clean zu bleiben. <<
Basic Text, S. 54

In unserer Genesung kann es wirklich gut laufen. Vielleicht haben wir unsere Traumfrau oder unseren Traummann gefunden, eine erfolgreiche Karriere aufgebaut oder eine Familie gegründet. Vielleicht sind die Beziehungen mit unseren Familienmitgliedern verheilt. Es läuft so gut, dass wir kaum noch Zeit haben, in Meetings zu gehen. Vielleicht fangen wir an, uns so erfolgreich wieder in die Gesellschaft einzugliedern, dass wir vergessen, dass wir auf Situationen nicht immer so reagieren, wie andere das tun.

Vielleicht, nur vielleicht, haben wir einige Prioritäten überbewertet. Sind Meetingsbesuche noch immer eine Priorität für uns? Sponsern wir noch andere? Rufen wir unsere Sponsorin oder unseren Sponsor noch an? Welchen Schritt arbeiten wir? Sind wir immer noch bereit, uns für einen Anruf im Zwölften Schritt zu einer unmöglichen Uhrzeit aus dem Bett klingeln zu lassen? Erinnern wir uns daran, die Prinzipien in allen unseren Angelegenheiten anzuwenden? Wenn uns andere in NA um Hilfe bitten, stehen wir dann zur Verfügung? Erinnern wir uns daran, woher wir kommen, oder haben wir das durch die “guten Zeiten” schon vergessen?

Um clean zu bleiben, müssen wir uns daran erinnern, dass wir nur eine Droge von unserer Vergangenheit entfernt sind. Wir bleiben dankbar für die guten Zeiten, aber wir lassen nicht zu, dass sie uns von unserer fortschreitenden Genesung in Narcotics Anonymous ablenken.

Nur für heute: Ich bin dankbar für die guten Zeiten, aber ich habe nicht vergessen, woher ich komme. Heute ist meine erste Priorität, clean zu bleiben und in meiner Genesung zu wachsen.
Das spirituelle Prinzip des Tages
07. März
Reife in Genesung
07. März
>>  Dadurch, dass wir lernen, uns ohne Wut, Groll oder Angst einzubringen, erwerben wir eine emotionale Reife, die wir uns vielleicht nicht zugetraut hätten.  <<
Clean Leben, Kapitel 5, "Familie"

Uns Süchtigen wird nachgesagt, dass „unsere emotionale Reife in dem Alter zum Stillstand kam, als wir anfingen Drogen zu nehmen” und das können viele von uns gut nachvollziehen. Es gibt zwar keine Beweise für diese These, aber wir können uns unsere Verhaltensweisen anschauen. Die meisten von uns können wahrscheinlich eine Anzahl ziemlich unreifer Reaktionsweisen auf das Leben während der aktiven Sucht und am Anfang unserer Genesung aufzählen – aufbrausen, alles persönlich nehmen, darüber grübeln was andere von uns halten. Auch wenn wir schon eine Weile in Genesung sind, produziert unser Gehirn manchmal reptilienartige Gedanken von fressen und gefressen werden. Besonders in familiären Situationen reagieren wir manchmal reichlich kindisch, egal wie lange wir schon clean sind.

Es gibt massenhaft wissenschaftliche Abhandlungen darüber, wie unser Gehirn und damit unsere Verhaltensweisen durch familiäre Prägungen, Vernachlässigung und Verlassenwerden, traumatische Erlebnisse, Drogengebrauch usw. beeinträchtigt wurde. Narcotics Anonymous hat keine Meinung zu wissenschaftlichen Erkenntnissen, aber viele Mitglieder suchen sich Hilfe bei Fachleuten, die davon eine Ahnung haben. Viele von uns finden diese Hilfe von außen sehr hilfreich, keine Frage. Doch reicht diese Hilfe aus, um von der Sucht zu genesen? Unserer Erfahrung nach nicht. Auch wenn wir keine Meinung zu anderen Herangehensweisen zur Heilung haben, so haben wir doch eine klare Haltung zur spirituellen Lösung, die NA uns anbietet: der Schrittearbeit.

Durch die Schrittearbeit erkennen wir unseren Anteil an Konflikten, die wir früher in unseren Beziehungen hatten und wir lernen, unsere Neigung zur Selbstzentriertheit besser zu verstehen. Wir schauen uns an, was uns im Heute auf die Palme bringt und was uns unsere Charakterfehler in unseren Beziehungen mit anderen genesenden Süchtigen, Familienmitgliedern und Leuten außerhalb von NA ausleben lässt. Zweifellos finden wir unzählige Möglichkeiten, unser Verhalten wiedergutzumachen. In der Folge lernen wir, uns darauf auszurichten anderen zu dienen, um unserer unreifen Selbstbesessenheit Einhalt zu gebieten.

Egal wie alt wir waren, als wir anfingen Drogen zu nehmen – wir sind alle unfertige Persönlichkeiten. Wenn wir dabeibleiben, können wir wachsen und erwachsen werden.

Ich bin ganz sicher kein abgeschlossenes Werk. Heute werde ich meinen alten Verhaltensweisen in Beziehungen Offenheit, Annahme und Mut entgegensetzen.

——–

Übersetzung Version 3: Vom Literaturkomitee korrigiert, überarbeitet und auf konzeptionelle Treue überprüft.

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