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Nur für heute

Nur für Heute

Tagesmeditation vom 7. April als Audiodatei:

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7. April
Der Wert der Vergangenheit
7. April
>>  Diese Erfahrung aus erster Hand in allen Abschnitten der Krankheit und Genesung ist von unvergleichlichem therapeutischem Wert. Wir sind da, um bereitwillig mit allen Süchtigen, die genesen möchten, zu teilen. <<
Basic Text, S. 12

Die meisten von uns kamen mit starken Reuegefühlen in das Programm. Wir haben nie das Gymnasium abgeschlossen oder haben es versäumt, zu studieren. Wir haben Freundschaften und Ehen zerstört. Wir haben Arbeitsstellen verloren. Und wir wußten, dass wir nichts daran ändern konnten. Vielleicht haben wir gedacht, wir müssten dies für immer bereuen und einen Weg finden, damit zu leben.

Wenn wir aber zum ersten Mal mit einem Neuankömmling teilen können, der in Schwierigkeiten ist, stellen wir fest, dass unsere Vergangenheit ein ungehobener Schatz ist. Wenn jemand seinen oder ihren Fünften Schritt mit uns teilt, können wir eine besondere Art von Trost geben, den niemand sonst geben könnte - unsere eigene Erfahrung. Wir haben dieselben Dinge getan. Wir haben dieselben Gefühle von Scham und Reue gehabt. Wir haben auf eine Weise gelitten, wie nur Süchtige leiden können. Wir können das nachvollziehen - und die anderen können es auch.

Unsere Vergangenheit ist wertvoll, sie ist sogar unbezahlbar, weil wir alles von ihr gebrauchen können, um den Süchtigen zu helfen, die noch leiden. Unsere Höhere Macht kann durch uns wirken, wenn wir unsere Vergangenheit teilen. Wegen dieser Chance sind wir hier. Sie zu nutzen, ist das höchste Ziel, das wir erreichen können.

Nur für heute: Ich bereue meine Vergangenheit nicht länger. Durch sie kann ich mit anderen Süchtigen teilen und vielleicht den Schmerz oder sogar den Tod Anderer abwenden.
Das spirituelle Prinzip des Tages
7. APRIL
Verletzlichkeit lehrt uns Vertrauen.
7. APRIL
>>  Jedes Mal, wenn wir uns öffnen und Verletzlichkeit zulassen und jemand für uns da ist, fühlen wir uns sicherer und fassen mehr Vertrauen.  <<
Clean Leben, Kapitel 5, „Gemeinschaft“

Schritt Fünf mit einer Sponsorin oder einem Sponsor zu arbeiten kann sich anfühlen wie die Hosen runterzulassen. Wir nehmen all unsere Ehrlichkeit, Demut und Mut zusammen, um die genaue Art unserer Fehler zuzugeben. Auch wenn wir wissen, dass wir das Richtige tun, kann das Teilen unserer Inventur dazu führen, dass wir uns bloßgestellt fühlen. Verletzbar zu sein ist für Süchtige ein ungewohnter Zustand, denn es reißt unsere harten Abwehrmechanismen ein. Es erfordert Vertrauen, unsere Inventur zu teilen. Für viele von uns ist es womöglich das erste Mal, dass wir uns einem anderen Menschen vollständig anvertrauen.

Egal ob wir Jahre oder Tage clean sind, wir finden einen Wert darin, unsere Kämpfe und Siege mit anderen Süchtigen zu teilen. Wahrhaftig zu sein und uns manchmal ungeschminkt zu zeigen, bietet anderen die Chance, mit uns in Kontakt zu treten. Wenn wir aus dem Herzen teilen stellen wir eine Verbindung. Oft sind wir demütig berührt von der Güte, mit der uns die anderen Mitglieder gerade dann unterstützen, wenn wir am verletzbarsten sind.

Jedesmal, wenn wir das Risiko eingehen uns zu öffnen und dafür die liebende Unterstützung der anderen Mitglieder erfahren, bringt uns das ein tieferes Verständnis von der Kraft, die in der Verletzlichkeit liegt. „Diese Art der Verletzlichkeit fühlt sich für mich an wie eine Vertrauensübung” sagte ein Mitglied. Indem wir uns verletzbar zeigen, gewinnen wir auch ein Gefühl von Sicherheit in unseren Beziehungen.

Je mehr wir üben, mit den anderen Mitgliedern in Kontakt zu treten, desto mehr fühlen wir uns in NA zu Hause.

Ich werde meine alten Glaubenssätze über Vertrauen überprüfen. Ich werde aus meiner Komfortzone heraustreten und Verletzlichkeit üben und anderen Mitgliedern die Chance geben, für mich da zu sein.

——–

Übersetzung Version 3: Vom Literaturkomitee korrigiert, überarbeitet und auf konzeptionelle Treue überprüft.

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