Nur für heute

Tagesmeditation vom 10. Juli als Audiodatei:

10. Juli
Eine positive Einstellung
10. Juli
>>  Das alte Nest von Negativität folgte mir egal wohin ich ging. <<
Basic Text (engl.), S. 135

Eine negative Einstellung ist das Markenzeichen aktiver Sucht. An allem, was in unserem Leben passierte, war jemand anderes oder etwas anderes Schuld - nur nicht wir. Anderen die Schuld für unsere Mängel zu geben, hatten wir zu einer wahren Wissenschaft entwickelt. Eine neue Einstellung zu entwickeln, ist eines der ersten Dinge, nach denen wir in Genesung streben. Wir stellen fest, dass uns das Leben leichter fällt, wenn wir unser negatives Denken durch positive Prinzipien ersetzen.

Ebenso wie eine negative Einstellung uns hartnäckig in unserer aktiven Sucht begleitete, kann sie uns nur zu oft auch in die Meetings von Narcotics Anonymous folgen. Wie können wir beginnen unsere Einstellungen zu ändern? Indem wir unsere Handlungen verändern. Es ist nicht einfach, aber machbar.

Wir können damit beginnen, indem wir darauf achten, wie wir reden. Bevor wir unseren Mund öffnen, stellen wir uns ein paar einfache Fragen: Spricht das, was ich sagen will, das Problem an oder die Lösung? Ist das, was ich sagen will, freundlich formuliert? Ist es wichtig, was ich zu sagen habe, oder würde es für die anderen keinen Unterschied machen, wenn ich meinen Mund halten würde? Rede ich nur, um mich selbst reden zu hören, oder gibt es einen Grund für meine "Worte der Weisheit”?

Unsere Einstellungen drücken sich in unseren Handlungen aus. Oft kommt es nicht darauf an, was wir sagen, sondern darauf, wie wir etwas sagen. Während wir lernen in einer positiveren Art zusprechen, werden wir feststellen, dass sich auch unsere Einstellungen verbessern.

Nur für heute: Ich will frei von Negativität sein. Heute werde ich positiv reden und handeln.

Nur für Heute – Anmeldung



Mit Angabe meiner Daten und Absenden der Anmeldung erkläre ich mich einverstanden, den hier bestellten Newsletter per E-Mail zu erhalten. Meine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Dieses Einverständnis kann ich jederzeit widerrufen. Weitere ausführliche Informationen in der Datenschutzerklärung



Angaben mit * sind Pflichtangaben.

Text des ‘Nur für heute’

Copyright © 2004 by Narcotics Anonymous World Services, Inc.

Digitale Veröffentlichung mit freundlicher Genehmigung von Narcotics Anonymous World Services, Inc.. Alle Rechte vorbehalten.