{"id":6350,"date":"2026-04-09T20:57:28","date_gmt":"2026-04-09T18:57:28","guid":{"rendered":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/?p=6350"},"modified":"2026-04-09T20:58:21","modified_gmt":"2026-04-09T18:58:21","slug":"und-wenn-wir-auf-ersatzdrogen-umsteigen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/blog\/2026\/04\/09\/und-wenn-wir-auf-ersatzdrogen-umsteigen\/","title":{"rendered":"Und wenn wir auf Ersatzdrogen umsteigen&#8230;"},"content":{"rendered":"<div id='layer_slider_1'  class='avia-layerslider main_color avia-shadow  avia-builder-el-0  el_before_av_heading  avia-builder-el-first  container_wrap sidebar_left'  style='height: 161px;'  ><\/div><div id='after_layer_slider_1'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap sidebar_left'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-6350'><div 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Ich bin schon ein paar Tage im Programm und erinnere mich gerne an eine meiner wichtigsten Erfahrungen in Genesung. Ich m\u00f6chte euch heute davon berichten. Als S\u00fcchtige, die anf\u00e4nglich im Programm war, sog ich alles auf, was ich an den Tischen, davor und danach h\u00f6rte. Nat\u00fcrlich plapperte ich artig die Floskeln nach. Ich wollte schlie\u00dflich dazu geh\u00f6ren. Unter anderem fiel mir auf, dass oft der Satz fiel, wenn einer \u00fcber seine Sexsucht oder \u00fcber seine Esssucht teilte\u2026 \u201eDie sollen doch zu SLAA oder OA gehen. Wir sind hier bei NA. Dem sein Sex\/Essproblem interessiert hier nicht\u201c.<\/p>\n<p>Schnell sprang ich auf den Zug auf und kopierte nat\u00fcrlich auch diese Floskeln, jung und unerfahren wie ich eben war. Die Jahre zogen ins Land und ich hielt an diesen verurteilenden und lieblosen S\u00e4tzen fest. Ich war lange von diesen \u00c4u\u00dferungen \u00fcberzeugt, obgleich ich keinerlei Erfahrungen dazu gemacht hatte. Nat\u00fcrlich verschonte mich die Krankheit nicht, und als ich in meiner ersten NA Liebes- Drama-Kasperletheater Beziehung lebte, holte mich nat\u00fcrlich auch das Coda-SLAA Thema ein.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich teilte ich nicht im Meeting dar\u00fcber, was ich so f\u00fcr Schei\u00dfe fabrizierte, weil ich ja nun nicht so da stehen wollte als sei ich ungenesen und so machte ich sehr viele ungl\u00fcckliche Situationen mit mir selbst aus. Ich litt, doch mein Stolz war zu gro\u00df. Ich fing an, Besessenheit meinem damaligen Partner gegen\u00fcber auszuleben, doch auch das traute ich mich nicht im Meeting und mit Freunden zu teilen, und so fing ich an mein eigenes Grab zu schaufeln. Umso tiefer ich in die Beziehung einstieg, desto schlimmer wurden die Filme. Ich lebte nicht nur Besessenheit und selbstkreierte Dramen. Es durfte nat\u00fcrlich auch nicht die Darstellung der perfekten Beziehung auf Social Media wie Facebook fehlen. So lebte ich zwischen Drama und heiler Welt. Die Achterbahn der Gef\u00fchle wurde immer heftiger und umso mehr Show ich machte, desto schlimmer f\u00fchlte ich mich.<\/p>\n<p>Eines Tages dann geschah es\u2026. Ich war mittlerweile schon einige Jahre im Programm, doch keine Schrittearbeit, kein Service dieser Welt und keine Sponsorschaft konnte es vermeiden. Die Unehrlichkeit war st\u00e4rker und nach einem erneuten Konflikt in unserer Beziehung geschah etwas unerwartetes\u2026. Ich stand auf \u2026 zog meine Schuhe an\u2026. Nahm Schl\u00fcssel und Geld und ging los, um mir Stoff zu besorgen. Ich trank bis zur Besinnungslosigkeit. Als ich aus meinem Wahnsinn erwachte, war es zu sp\u00e4t. Ich hatte die Kontrolle verloren. Ich habe trotz jahrelanger NA Erfahrung alles beachtet, nur der Pr\u00e4ambel hatte ich nicht richtig zugeh\u00f6rt. Ich wurde r\u00fcckf\u00e4llig.<\/p>\n<p>Ich n\u00fcchterte aus und durch die Hilfe eines NA Freundes konnte ich zur\u00fcck an die Tische kommen. Ich sa\u00df pl\u00f6tzlich in diesem ersten Meeting nach diesem R\u00fcckfall und ich war auf einmal stockn\u00fcchtern. Es schlug in mein Sch\u00e4del ein wie eine Bombe, als ich die Pr\u00e4ambel h\u00f6rte, und ich fing an zu weinen, denn ich habe verstanden, was es bedeutet wenn man auf Ersatzdrogen umsteigt. Ich sa\u00df in diesem Meeting und ich weinte. Es kam zu einem R\u00fcckfall in meine alte Abh\u00e4ngigkeit. Meine vielen Clean-Jahre waren weg. Sie waren der Preis f\u00fcr meine \u00dcberheblichkeit und f\u00fcr mein Mangel an Mitgef\u00fchl gegen\u00fcber anderen S\u00fcchtigen.<\/p>\n<p>Es war eine wichtige Erfahrung in meinem Leben. Sie zeigte mir, dass ich nur durch Mitgef\u00fchl, Demut und das aktive Zuh\u00f6ren bei anderen Betroffenen pers\u00f6nlichen Schutz meiner Cleanzeit finden konnte. Doch das Wichtigste war die Erkenntnis, dass ich ohne Ehrlichkeit und Bereitschaft verloren sein w\u00fcrde, und dass die Illusion gut dastehen zu wollen bei NA nichts verloren hat, wenn man clean leben m\u00f6chte.<\/p>\n<p>Ich bin A., ich bin s\u00fcchtig, und ich bin wei\u00df Gott nicht perfekt, doch ich gebe mir jeden Tag die gr\u00f6\u00dfte M\u00fche das Beste aus mir raus zu holen. Ich erz\u00e4hle heute im Meeting nicht mehr wie toll alles ist\u2026 im Gegenteil, ich berichte \u00fcber meine Themen, Probleme und \u00fcber meine Tiefpunkte, egal welcher Art und manchmal f\u00e4ngt der ein oder andere an zu lachen, wenn ich teile, oder es wird genickt. Nicht um mich auszulachen, oh nein &#8211; sie lachen, weil sie es kennen.\u00a0 Das sind die Momente in denen ich mich verbunden f\u00fchle. In denen ich mich in NA zuhause f\u00fchle und in denen ich wei\u00df, dass nicht nur ich diese Themen habe. Verlagerung auf Essen, Sex, Romanzen, Medien und was es noch so alles gibt kann auch deine Cleanzeit kosten. Ich darf das heute ernst nehmen und ich darf heute bei NA sein mit allem was ich habe &#8211; IMMER!<\/p>\n<p>Danke f\u00fcrs Lesen!<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":93,"featured_media":6351,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82,85],"tags":[],"class_list":["post-6350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-erfahrungsberichte","category-persoenliches"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/93"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6350"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6350\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6356,"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6350\/revisions\/6356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6351"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}